Outdoortraining vanaf € 7,50 per training
De training
Aangepast aan jouw niveau en de door jouw gestelde doelen krijg je een intensieve outdoortraining van een half uur.
Of je nu vet wilt verbranden, spieren wilt opbouwen of gewoon lekker bewegen in de buitenlucht; je gaat altijd met een tevreden gevoel weer naar huis.
Frequentie
Verstandig is om deze training 2x per week te doen. Bij 2x in de week dit programma volgen kom je in een goed sportritme en zal je snel resultaat merken.
Maar als je door je drukke schema maar 1x in de week tijd kan en wil maken dan is dat een heel mooie start, zolang je maar regelmaat inbouwt.
Voedingsadvies
Tegen een vergoeding bieden we ook voedingsadvies aan. Je ontvangt een dieet dat bij je past, aangepast aan jouw wensen en activiteiten. Als je meer gaat bewegen heb je andere voedingsstoffen nodig dan wanneer je vaker blijft zitten. Vraag naar de mogelijkheden.
De kosten
Duo-training (alleen gezamenlijk in te boeken) van 20 min. | € 7,50 pp |
Individuele training van 20 min. | € 12,50 |
Duo-training (alleen gezamenlijk in te boeken) van 30 min. | € 11,00 pp |
Individuele training van 30 min. | € 18,00 |
Duo-training (alleen gezamenlijk in te boeken) van 60 min. | € 20,00 pp |
Individuele training van 60 min. | € 34,50 |
10-rittenkaart
Duo-training 20 min. | € 67,50 |
Individuele training 20 min. | € 112,50 |
Duo-training 30 min. | € 99,00 |
Individuele training 30 min. | € 162,00 |
Duo-training 60 min. | € 180,00 |
Individuele training 60 min. | € 310,50 |
Voorwaarden
Een duo-training kan alleen met 2 personen tegelijk ingeboekt worden onder het mom: bring a friend.
Alle trainingen worden in overleg ingepland, er is geen vast schema.
Plan je training op tijd in, zo voorkom je teleurstelling.
De 10-ritten kaarten zijn 12 weken geldig.
Alle bedragen zijn inclusief BTW.
Betaling geschiedt contant of via een tikkie.
Na ontvangst van het lesgeld of aftekenen van de 10-rittenkaart start de les.
Zorg dat je altijd een geldig legitimatiebewijs op zak hebt, voor het geval er een ongeval plaats vindt of een boa komt controleren.
De trainingen zijn volledig coronaproof en legaal.
Neem je eigen workout-mat mee, dat is handig en hygiënisch.
Geef aan of je een blessure hebt (gehad), dan houd ik daar rekening mee.
Meld je minimaal 24-uur van te voren af anders ben ik genoodzaakt de les in rekening te brengen.