Voel je fit, voel je vrij, voel je geweldig


Kies jouw training:   GladiatorPilatesPower Walk

Voel je fit, voel je vrij, voel je geweldig

Kies jouw training: Gladiator, Pilates, Power Walk

pilates

Versterk je core en
wordt flexibel

Elke dinsdag om 9 u en 19 u
Pilates for everybody!

Om 11 u zwangerschapspilates
Fit tijdens en na de zwangerschap!

NIEUW: vrijdag om 11 uur
Pilates for everybody!

aan de Spaceshuttle 8b, Amersfoort bij Active, Fysio and more


personal pilates

Heb je liever een 1-op-1 sessie? Zelfs dat behoord tot de mogelijkheden. 
Alle aandacht die je nodig hebt om de oefeningen goed uit te voeren en dat geheel op maat. Tijdens de sessie ontdekken we samen welke oefeningen bij je passen, waar we aan moeten werken en wat we beter niet kunnen doen (ook belangrijk om te weten).


PERSONAL PILATES

Heb je liever een 1-op-1 sessie? Zelfs dat behoord tot de mogelijkheden. 

Alle aandacht die je nodig hebt om de oefeningen goed uit te voeren en dat geheel op maat. Tijdens de sessie ontdekken we samen welke oefeningen bij je passen, waar we aan moeten werken en wat we beter niet kunnen doen (ook belangrijk om te weten).



geschikt voor iedereen

Zelfs de groepslessen zijn op maat van het individu. Heb je last van een (chronische) blessure of belemmering? Geen probleem tijdens de groepsles krijg jij oefeningen op maat.

Zo sport je in groepsverband op een verantwoorde en lekkere manier!


Nieuw! Personal Training op locatie

De Sport Compagnie biedt sinds kort ook Personal Training aan. De training vindt plaats op een locatie die jij kiest. Dus wil je buiten trainen dan zoeken we een mooie en geschikte buitenplek, wil je lekker thuis in je vertrouwde omgeving trainen dan kom ik graag bij je thuis.

Ook op het werk zijn vaak geschikte ruimtes waar we best gebruik van mogen maken, dan doen we tussen het werk door een fijne workout zodat je met voldoende energie aan de het werk blijft. 

boek een proefles

GRATIS
Elke eerste les is gratis. Doe lekker mee en laat je overhalen om te blijven.

je doet mee met de les

Je plant wanneer je meedoet met Power Walk, Pilates of Gladiator. Geef je beschikbaarheid aan en ik neem contact met je op.

Je neemt een rittenkaart of abonnement

Lekker voordelig en je gaat regelmatig werken aan je lichaam en gezondheid.

Na een intake gesprek maak ik een programma op maat waarin de doelen staan die je wilt behalen. Tijdens een training werken we altijd aan je conditie en doen we krachtoefeningen om je sterker en weerbaarder te maken. Ook zullen we werken aan je flexibiliteit.

Bij een Personal Training voeg ik 3 disciplines samen; Powerwalk, Gladiator en Pilates - een gouden trio -

Een Personal Training is voor elk niveau sporter. Of je nu beginner bent, herstellende bent van een blessure of operatie of een ervaren sporter die meer uit zijn/haar prestaties wil halen ik zorg ervoor dat je de workout krijgt die bij je past.

Als tegenprestatie vraag ik je commitment en inzet. Samen zorgen we ervoor dat je lekker in je mooie vel zit en weerbaar bent tegen blessures en ziektes, je houding verbetert, je conditie vooruit gaat en eindelijk die kilo’s beter verbrandt.

bekijk de blogs van de sportcompagnie

Blijf op de hoogte en gemotiveerd

februari 10, 2021

LEES VERDER

juli 5, 2020

LEES VERDER

juli 5, 2020

LEES VERDER

Boost Yourself!
doe mee en laat je meeslepen door je andere heroes